【礦泉水不只是礦泉水】

掛上電話，內心的沮喪不言而喻。在職場上已經工作八年，卻還是會被突然的挫折或者是例行性的繁瑣給影響情緒，好像很難不帶感情做事。

其實，心情起起落落是常有的事，為了工作、或者為了家人。家家都有本難唸的經，然而我卻發現，自己常常陷入自怨自艾裡。照鏡子的時候，看見不自覺下垂的嘴角，心裡總是想，不知道我不帶表情的時候，是否就是這個樣子，令人望之生怯。

看過一篇文章，說，樂觀是一種習慣。學習看事情的光明面，則有益身體健康。的確，當心裡被藍色憂鬱佔據，滿滿是負面情緒時，我們可以選擇繼續沮喪下去或是從中跳脫，設定憂鬱的停損點。寬容對待自己會比殘忍對待自己還難嗎?

當窗外有藍天、艷陽高照時，如果我能夠讓自己釋懷，分心去欣賞窗外美景，那麼我想，不自覺下垂的嘴角，會微微揚起，將自己帶向自在、美麗的世界。不要跟別人比較，不要去想自己沒有的。想想上蒼已經賜給我的--恩典和缺口。其實我有的已經好多好多，是很多人汲汲營營追求的，我何必要跟人比較，計算那些不屬於我的東西。生命的缺口，才能讓我體認到自己是一個凡人，不是聖人。正因為接受生命的欠缺，所以才能珍惜所有，把握可以微笑的時刻。幸福，不是一個地方，而是一種想法，怎麼想，就怎麼過。當我能寬心接受缺口時，相信幸福就在垂手可得處。

礦泉水
2004.04.20